Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie
IHHT-Therapie für frische Zellenergie
IHHT – Simuliertes Höhentraining
Leistungssteigerung – im Sitzen
Sie sind es gewohnt, Dinge selbst in die Hand zu nehmen, wollen langfristig gesund bleiben, erste auftretende Krankheitssymptome oder auch Long-Covid-Symptome schnell und wirksam angehen? Oder Sie wollen Ihre sportliche Leistungsfähigkeit deutlich steigern bzw. Ihre Peak Performance halten? Pushen Sie jetzt Stoffwechsel und Zellenergie wie ein Spitzensportler – ganz entspannt im Sitzen oder Liegen.
IHHT-Atemmaske anlegen. Atmen. Los geht’s!
Der volle Leistungskick
IHHT – Steigern Sie ihr Energielevel
Die Erforschung der vielfältigen Reaktionen unserer Zellen auf gezieltes Höhentraining, das Hypoxietraining, bekam 2019 den Nobelpreis für Medizin. Forscher fanden heraus, was auch die überdurchschnitlich gute Gesundheit und Fitness von Menschen, die dauerhaft ab 1800 Höhenmetern leben, belegt: Vor allem unsere Zellkraftwerke, die Mitochondrien, und damit verbunden die Sauerstoffversorgung unseres Organismus werden deutlich optimiert und die Leistungsfähigkeit gestärkt.
Sie fühlen sich ständig müde oder leiden unter den Nachwirkungen von Long Covid? Eine IHHT kann helfen, dass Sie sich bald wieder energievoll fühlen.
Fit sein, wenn es darauf ankommt
Vom Spitzensport lernen
Spitzensportler nutzen diese Erkenntnis schon lange, um ihre Leistung zu steigern: Höhentraining. Es pusht den Stoffwechsel und erhöht die zelluläre Energiegewinnung. In unserem Kompetenzzentrum Schmerz & Prävention in Prien am Chiemsee können Sie jetzt die Vorteile des Höhentrainings nutzen. Während der IHHT Sauerstoffintervalltherapie – auch Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie® genannt – wird über eine Atemmaske für einige Minuten im Wechsel sauerstoffarme Luft (Reizphase) und sauerstoffreiche Luft (Erholungsphase) eingeatmet. Dadurch simulieren wir Effekte wie bei einem Training in großer Höhe.
Der schwankende Sauerstoffgehalt wirkt sich direkt auf die Mini-Kraftwerke Ihrer Körperzellen aus – die sogenannten Mitochondrien. Beschädigte und veraltete Mitochondrien können dabei zugrunde gehen und Platz machen für gesunde Mitochondrien.
Mit jedem Atemzug können Ihre Zellen frische Energie erhalten!
Mitochondrien – die Kraftwerke unserer Zellen
IHHT – für mehr gesunde Mitochondrien
Die Aufgabe der Mitochondrien ist es, die Zellen mit ausreichenden Mengen des Moleküls Adenosintriphosphat (ATP) zu versorgen. Dieses ATP bildet die chemische Grundlage für alle Reaktionen und Stoffwechselprozesse des Körpers. Durch den natürlichen Alterungsprozess, Stress, Termindruck, Bewegungsmangel oder zu wenig Schlaf werden die Mitochondrien jedoch geschädigt und gestört. Sie verlieren zunehmend die Fähigkeit der effektiven ATP-Produktion.
Die Folge: Es herrscht mehr und mehr Energiemangel in Ihrem System – in den Muskeln, Organen und auch im Gehirn.
Diesen Energiemangel bekommen Sie in nachlassender Vitalität und in einem körperlichen bzw. psychischen Leistungsabfall zu spüren. Auch chronische bzw. degenerative Erkrankungen werden mit dem Energiemangel in unseren Zellen, also mit der Leistung unserer Mitochondrien, in Verbindung gebracht.
Durch das IHHT Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training setzen wir einen Impuls zur beschleunigten Vermehrung neuer und gesunder Mitochondrien. Gleichzeitig werden geschädigte und geschwächte Mitochondrien selektiv abgebaut. Störungen im antioxidativen Stoffwechsel werden aufgehoben und freie Radikale auf ein physiologisches Niveau reguliert.
Atemmaske aufsetzen, entspannen, atmen!
Stärken Sie Ihre physische und geistige Leistungskraft mit einer IHHT
Das simulierte Höhentraining im DIETZ Kompetenzzentrum für Schmerz und Prävention in Prien am Chiemsee ist sanft und nicht-invasiv. Im Laufe der IHHT-Therapie kann sich die Anzahl gesunder Mitochondrien entsprechend erhöhen. Im Liegen.
Die gesundheitlichen Vorteile der IHHT
- Hilft, Long Covid & Post Covid-Symptome (Fatigue) zu behandeln
- Bei Erschöpfung & Müdigkeit – auch nach langen Schmerzphasen
- Zur Leistungssteigerung | Peak Performance im Sport
- Zur Behandlung eines gestörten Fettstoffwechsels | Unterstützung von Gewichtsverlust
- IHHT steigert die physische und psychische Leistungsfähigkeit
- Training und Regeneration der Mitochondrien mit vermehrter Produktion von ATP (Zellenergie)
- IHHT stärkt das Immunsystem
- Optimierung der Stressresilienz
- Ausgleich des vegetativen Nervensystems
- IHHT verbessert die Konzentrationsfähigkeit
- Erhöhter Schutz vor oxidativem Stress und Verbesserung der Stressresistenz
- Durchblutungssteigerung und Unterstützung des Herz-Kreislauf-Systems
- Verkürzte Regenerationszeit nach Verletzungen
Was passiert genau während der IHHT?
Der Wechsel zwischen sauerstoffarmer und sauerstoffreicher Luft stößt in den Körperzellen biochemische Prozesse und eine Kette positiver Reaktionen an. Dies bewirkt u.a. eine verbesserte Fettverbrennung sowie Durchblutung und die Reduktion von Entzündungen.
So wird die IHHT seit mittlerweile vielen Jahren als Methode zur Behandlung eines gestörten Energiestoffwechsels und insbesondere auch bei den verschiedensten chronischen Erkrankungen erfolgreich angewendet.
Wir freuen uns auf Sie!
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